اگر تو رفتگی در گوشه ها متوقف شود و دیگر نتواند کاری انجام دهد چه اتفاقی می افتد؟تصور این سخت است. طبق آمار ، بیشتر و بیشتر افراد از درد در مفاصل انگشتان دست رنج می برند. اگر قبلاً اینها فقط مشکلات مربوط به سن بودند ، اکنون تعداد بیماریهای دست افزایش یافته و سن بیماران مرزها را گسترش داده است.
بیش از ده بیماری شایع انگشتان وجود دارد. دلیل آسیب دیدگی مفاصل انگشتان و روش های اصلی درمان را در نظر بگیرید.
عوامل اصلی بروز بیماری:
- آسیب شناسی سیستم ایمنی بدن ؛
- عفونت مزمن ؛
- عدم تعادل هورمونی؛
- وراثت ؛
- انواع آسیب ها و میکروتروما در دست ها.
- قرار گرفتن در معرض عوامل مضر.
انواع متداول بیماری های مفصل دست
آرتریت روماتوئیدیک بیماری مفصلی است که حتی کودکان را درگیر می کند. طبق آمار ، به ازای هر مرد بیمار سه زن وجود دارد. ویژگی های علائم:
- تقارن ضایعات - نگران درد مشابه در بازوهای راست و چپ.
- با پیشرفت بیماری ، درد از انگشتان تا مچ دست ، آرنج و سایر مفاصل انتخاب می شود.
- حملات حاد درد تمام شب را مختل می کند و در طول روز درد فروکش می کند.
- علائم همراه - افزایش دمای بدن ، بی حسی انگشتان ، خنکی.
آرتروز نقرس- یک بیماریمردم ثروتمند. اعتقاد بر این بود که ناشی از استفاده مکرر از غذاهای چرب و الکل است. همانطور که مشخص شد ، علت دقیق این بیماری نقض متابولیسم پورین است که منجر به رسوب نمک می شود. چاقی ، الکل و سرطان خون از عوامل اصلی ایجاد این بیماری هستند. غالباً ، مردان بالای 40 سال بیمار هستند. در مورد این بیماری ، درد در شست ها ظاهر می شود.
گاهی اوقات می توان آرتروز نقرس را با ریز آرتروز اشتباه گرفت. در این بیماری ، انگشتان شست نیز تحت تأثیر قرار می گیرند ، اما دلیل آن استرس بیش از حد است. این شامل کار با کامپیوتر با صفحه کلید ، بافندگی ، خیاطی ،
و همچنین کارهای مکرر مکتوب. با استفاده از اشعه ایکس می توان فهمید که چه بیماری مفاصل را تحت تأثیر قرار داده است.
آرتروز پسوریازیس.این بیماری جز component بیماری به نام پسوریازیس است که در آن پوست تحت تأثیر قرار می گیرد. فقط حدود 15٪ بیماران در مفاصل انگشتان درد دارند ، دلایل آن متفاوت است:
- کار سیستم عصبی مختل می شود ، فرد در تنش مداوم است ، یک وضعیت استرس زا دشوار است. آسیب مفصلی ، با وجود پسوریازیس ، می تواند منجر به التهاب شود.
- داروها می توانند بیماری را تحریک کنند. قبل از استفاده از مسکن ، با پزشک خود مشورت کنید.
- وراثت نقش زیادی دارد. اگر مشخص شود که شخصی در خانواده به پسوریازیس یا آرتروز پسوریازیس مبتلا شده است ، احتمال اینکه نسل جوان به این بیماری ها حساس باشد بسیار زیاد است.
فالانژهای دیستال دست اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند. برخلاف آرتریت روماتوئید ، این بیماری نامتقارن است. به عنوان مثال: اگر انگشت شست و انگشت اشاره به دست راست آسیب می رساند ، انگشتان کوچک و حلقه ای در سمت چپ آسیب می بینند. یا اگر یک دست شما تحت تأثیر قرار گرفته باشد ، دست دیگر در نظم کامل و بدون علائم بیماری است.
آرتروز- اختلالات دیستروفی بافت غضروف در مفاصل انگشتان. دلایل ممکن است متفاوت باشد: وراثت ، ضربه ، اختلالات متابولیکی ، استرس شغلی روی دست ، تغییرات هورمونی در زنان. بیماری ها مستعد افراد مسن هستند. اغلب اوقات بدون علائم و احساس درد قابل مشاهده است ، گرچه گاهی اوقات احساس می کنید که مفاصل صبح درد دارند. با پیشرفت بیماری ، درد در مفاصل دست ظاهر می شود. برای اینکه این بیماری را از دست ندهید ، باید به صفحات ناخن توجه کنید. در مرحله اولیه ، گره های هبردن روی ناخن ها قابل مشاهده است.
بعدی آسیب انگشتان است. اغلب اوقات ، درد متقارن است. همه درد یکسانی ندارند. بعضی از بیماران در هنگام تشکیل گره دچار درد سوزش می شوند ، اما معمولاً دردی وجود ندارد. انگشتان همه نیز تورم و قرمزی ندارند. وقتی انگشت شست تحت تأثیر قرار می گیرد ، آرتروز با فرم دیگری از بیماری ، ریز آرتروز جایگزین می شود.
ریز آرتروز.علامت اصلی درد در شست است. دلایل اصلی این بیماری می تواند: بارگذاری مفاصل ، ضربه ، عفونت قبلی باشد.
گره های بوشاروف- یک شکل نادر از آرتروز مفاصل بین فالانژیال پروگزیمال انگشتان. تغییر شکل مفاصل به دلیل تغییرات استخوان اتفاق می افتد.
لیگامانیت تحریک کننده- التهاب بافت های اطراف مفصل دست ها. این بیماری را می توان به عنوان آرتروز یا آرتروز اشتباه گرفت ؛ برای روشن شدن آن ، به اشعه ایکس نیاز است. این بیماری به اصطلاح بیماری انگشت انگشتی نیز گفته می شود. انگشت زخم با یک کلیک خم و باز می شود. و همچنین علائم اصلی شامل درد هنگام خم شدن ، تورم مفاصل ، برجستگی هایی در اندازه های مختلف است.
آرتروز عفونی- عفونت به دو روش اتفاق می افتد: از طریق آسیب به پوست یا از طریق خون.
تشخیص مشکل
پزشکان زیر درد در مفاصل بازوها و پاها را درمان می کنند: متخصص مغز و اعصاب ، روماتولوژیست ، جراح ، متخصص خون ، آسیب شناس. پیش از تماس با یک درمانگر ، وی معاینه ای را انجام داده و شما را به پزشکی که نیاز دارید ارجاع می دهد.
مراجعه به پزشک در چنین مواردی اجتناب ناپذیر است:
- مفاصل انگشتان در اثر آسیب ، وجود تورم و تغییر شکل مفصل آسیب می بینند.
- درد دست پس از مصرف مسکن از بین نمی رود.
- درد در انگشتان دست راست ، و همچنین دمای بالاتر از حد نرمال ، بثورات.
- درد مفصل بیش از ده روز طول می کشد.
تشخیص کامل شامل موارد زیر است:
- آزمایشات عمومی خون و ادرار ، گاهی اوقات ، بعلاوه آزمایش خون بیوشیمیایی.
- اشعه ایکس هر دو دست ؛
- در صورت وجود علائم دیگر ، معاینه اضافی تجویز می شود.
بر اساس معاینه ، نتایج آزمایش و معاینه ، پزشک تشخیص می دهد.
درمان درد در مفاصل دست ها
پس از یافتن دلیل درد مفاصل ، به درمان ادامه دهید. درمان پیچیده ضد التهاب اغلب تجویز می شود. این شامل چنین مجموعه ای از درمان است: از بین بردن درد ، رفع التهاب ، عادی سازی جریان خون ، بهبود عملکرد حرکتی. در مورد آرتروز عفونی ، پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند. درمان صحیح نیز برای ترمیم بافت غضروف مفاصل صورت می گیرد. این داروها سطح گلوکوزامین و کندرویتین را تثبیت می کنند - اجزای غضروف مفصلی ، نقش مهمی در سنتز بافتهای همبند دارند.
فیزیوتراپی یکی از مکانهای اصلی در درمان را به خود اختصاص داده است. رویه ها به دو نوع اقدام عمومی و محلی تقسیم می شوند. موارد کلی در الکتروفورز ورمل با روش رزونانس مایکروویو با نووکائین اعمال می شود. الکتروفورز دارویی ، دیودینامیک درمانی ، لیزر درمانی ، مغناطیسی درمانی - اینها همه روش های موضعی است.
ضایعه دیستروفی مفاصل دست به ترمیم مقدماتی غضروف آسیب دیده با استفاده از محافظ غضروف و اقدامات اضافی نیاز دارد: ماساژ درمانی ، درمان دستی ، فیزیوتراپی.
در دوره بازگشت بیماری ، پزشکان گل و لای ، ماساژهای درمانی ، درمان دستی و تمرینات درمانی را تجویز می کنند. در صورت تحمل درد ، پماد های خانگی تجویز می شوند ، اما فقط با توجه به نسخه و بهترین پزشک. داروهای دوره بهبودی منع مصرف ندارند.
درمان های مردمی
لطفا توجه داشته باشید که درمان مفاصل دست با داروهای قومی باید منحصراً توسط پزشک تجویز شود:
- نجات دهنده ماز.برای تهیه پماد ، 20 گرم گیاه گیاه هلیله قفقازی خشک و همان مقدار عسل ، 5 گرم پودر خردل و 10 گرم روغن گیاهی را ترکیب کنید.
در یک ظرف کوچک ، در یک حمام آب ، ذوب شده و هم بزنید تا یکدست شود. اجازه دهید پماد خنک شود و در یک ظرف شیشه ای ریخته شود. توصیه می شود هر روز قبل از خواب از پماد استفاده کنید. - یک پماد بره موم به همان اندازه موثر. لازم است یک قطعه کوچک بره موم را با روغن نباتی مخلوط کنید ، تا زمانی که خامه ترش غلیظ شود. به عنوان پماد استفاده کنید ، هر فن را به دست خود بمالید.
- کمپرس سرکه میوه ای می تواند به تسکین درد کمک کند.
- مالیدن با تنتور گل شاه بلوط یا یاس بنفش مثر است. تنتور ، مانند هر نوع دیگر ، با الکل تهیه می شود ، در یک مکان تاریک قرار می گیرد و هر از گاهی تکان می خورد.
- تزریق Lingonberry به تسکین درد کمک می کند. توصیه می کنم روزی دو بار یک لیوان به عنوان چای بنوشید.
- برای دارو ، همان مقدار ودکا و دم کرده سنبل الطیب را مصرف کنید. چند غلاف فلفل قرمز اضافه کنید. در یک مکان تاریک قرار دهید و بگذارید حداقل یک روز دم بکشد.
- تقریبا هیچ درمان عامیانه ای بدون سیر نمی تواند این کار را انجام دهد. لیست کردن تعداد بیماریهایی که سیر می تواند با آنها مقابله کند دشوار است ، درد مفاصل نیز از این قاعده مستثنی نیست. سیر توصیه می شود که بعد از غذا به مقدار کم با شیر گرم مصرف شود ؛ همچنین تهیه کمپرس از آن مد است. تنتور سیر به همان اندازه موثر.
- فقط یک ماه پماد برگ های لورن و سوزن های عرعر با درد در مفاصل انگشتان کنار می آیند. برای تهیه آن ، برگ بو و سوزن ها را خرد کرده ، کره نرم به آنها اضافه کنید. به مدت یک ماه ، هر روز دستان خود را با این پماد ماساژ دهید و درد را فراموش کنید.
- دستور پماد دیگر: برگهای گیاه خار مریم و ژله نفتی را مخلوط کنید.
- یک داروی کاملاً اثبات شده برای روغن زیتون ، سقز ، الکل و کافور. برای آماده سازی ، همه مواد را به مقدار مساوی مخلوط کرده و شیشه پماد را قبل از استفاده به خوبی تکان دهید.
اگر در مفاصل انگشتان دست درد دارید ، با پزشک خود مشورت کنید و یک یا چند دستورالعمل درمانی محلی را که در بالا پیشنهاد شده است ، برای خود انتخاب کنید. فقط یک ماه طول خواهد کشید و پس از استفاده منظم ، درد را فراموش خواهید کرد.
رژیم غذایی
تغذیه نقش مهمی در سلامتی دارد. هم می تواند وضعیت شما را بهبود ببخشد و هم بدتر کند.
غذاهای زیر را محدود یا حذف کنید:
- غذاهای شیرین و نشاسته ای ؛
- محصولات لبنی پرچرب ؛ نمک
- غذاهای تند ؛
- گوشت های دودی؛
- سس مایونز.
از غذاهایی مثل اغلب اوقات استفاده کنید:
- گل کلم
- انواع کاهو؛ نارنجک
- مویز؛
- غذاهای حاوی روغن بذر کتان و روغن ماهی ؛
- آب منبع بی بدیل زندگی است. رژیم نوشیدنی خود را دنبال کنید ، حداقل 2 لیتر در روز بنوشید.
تمرینات درمانی برای دست ها
تمرینات را هر روز 10 بار تکرار کنید:
- دستان خود را به آرامی مشت کرده و باز کنید ، به تدریج سرعت تمرین را افزایش دهید.
- انگشتان خود را به همه جهات باز کنید و سپس خرج کنید.
- با انگشت شست خود همه انگشتان دست خود را لمس کنید.
- موقعیت شروع - کف دست ها روی یک سطح سخت ، بدون اینکه همه دست را بلند کنید ، به طور متناوب هر انگشت را بالا و پایین کنید.
پیشگیری بهتر از درمان است
پیدا کردن چنین شخصی که گفتید مریض بودن خوب است غیرممکن است. چرا می توانید به این فکر کنید که چرا مفاصل انگشتان درد می کند ، به دنبال دلایل و درمان آن هستید ، اگر می توانید به راحتی از این بیماری جلوگیری کنید. برای اینکه بیمار نشوید ، لازم است که پیشگیری از بیماری را انجام دهید ، خوب غذا بخورید ، عادت های بد را کنار بگذارید ، در یک کلام ، یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید.
برای اینکه به دلیل دردناک شدن مفاصل و چگونگی درمان آنها فکر نکنید ، این نکات اساسی را دنبال کنید:
- دستان خود را گرم نگه دارید:
- الکل و دخانیات را در زندگی حذف یا به حداقل برسانید.
- غذاهای حاوی مقدار زیادی چربی و ادویه جات را جایگزین سبزیجات و میوه ها کنید.
- قهوه و چای سیاه را کنار بگذارید. چای های سبز و گیاهی بنوشید.
- تحت هیچ شرایطی سرماخوردگی در پاها را تحمل نمی کند ، اما دوره درمانی کامل را طی می کنید ، در غیر این صورت ممکن است عوارضی ایجاد شود.
- برای پیشگیری از بیماری های مفاصل ، ورزش و شنا - این اثر مفیدی در کار مفاصل دارد.
نکات مندرج در این مقاله را دنبال کنید و مشکل این که چرا مفاصل انگشتان شما درد می کند را حل خواهید کرد.